Orimliga relationskrav, passionerad samhällsvrede och PMDS osv
Häromveckan var jag iväg och köpte mig en jäkla massa nya mys- och sovgrejer (ett par påslakanset, lakan, kuddar och ett nytt täcke osv) och jag är så jäkla orimligt glad över det, haha! Främst för att jag haft ögonen på de här påslakansetena i ett tag men även för att jag länge tänkt att jag fan vill ha kuddar och ett täcke som liksom är till för soffmys (så att man inte behöver dra grejer från sängen varenda gång haha) och även för att jag helt enkelt ville ha fler kuddar osv i sängen. Det blev asfint både i sovrummet och vardagsrummet och jag känner mig orimligt nöjd (och autistisk som jag är så tänker jag att det enda rimliga egentligen är att köpa på mitt ett par... kanske åtta till av vardera påslakanset ifall ett av dem råkar gå sönder eller slits ner för mycket osv, kanske borde jag bara önska mig dessa lakan i julklapp haha).🖤
Jag har för övrigt använt samma lakan i nästan 5 år nu (notera att jag alltså har haft flera av samma, att jag naturligtvis bytt och tvättat dem med jämna mellanrum men att jag alltså alltid använt och köpt exakt samma sort, i samma satinmaterial och med samma motiv osv haha) och jag älskar dem, men den senaste tiden har jag ändå känt att jag är redo att... vidga min comfort zone lite lite (jag vägrar ha annat än satin i sängen men motivet här är ju faktiskt helt nytt så haha). Och! Lakanet jag köpte till vardagsrumsmyset är faktiskt i tunnare bomull och det känns ändå helt OK, främst för att det bara är till för just vardagsrumsmys men även för att den där tunnare typen av bomull faktiskt är mjuk (tjockare bomull eller diverse andra... hårda eller riviga material som lakan kan ha är döden, men exempelvis en mjukare flanell skulle kunna gå fint i vardagsrummet med), plus att det ju är hur fint som helst.🖤
På tal om soff- och vardagsrumsmys så har jag faktiskt skaffat en ny sålänge-soffa. Och, tillåt mig skryta lite, men jag kastade ut den gamla soffan (en astung gammal skinnsoffa), hela vägen från vardagsrummet och ut till trädgården, alldeles själv, haha! Dagen efter hjälpte den där godaste av vänner till med att bära in den nya soffan och så lunchade vi till ett avsnitt Adventure time på den innan vi körde den gamla soffan till tippen. Efter att ha bytt ben på sålänge-soffan (till ett par fina gamla träben från en gammal fåtölj) så känner jag mig hur nöjd som helst sålänge (och jag kallar den alltså för en ''sålänge-soffa'' ör att det är en soffa som jag tänker att jag kan ha i väntan på att råka hitta drömsoffan, men det kan ju ta hur lång tid som helst osv och jag var obeskrivligt trött på den gamla skinnsoffan, så det här kändes som en rimlig sålänge-lösning haha).✌🏻
Och nu när jag ändå skriver om nya grejer så kan jag ju skriva att jag sedan senast secondhandat ett asfint Jake från Adventure time-gosedjur, en asgullig liten Doctor strange-figur och en Spider-man legofigur osv. Och! När den där godaste av vänner och jag var till stora stygga staden en sväng häromveckan så hittade jag ett par asfina små mumintallrikar som jag känner att jag bara måste ha (för att använda som vägginredning).🖤 Jag har ju ett par ''muminhörn'' som jag jobbar på här hemma just nu, ett av dessa hörn är i köket, där har jag just nu bara en tavla där muminmamman kokar ihop en brygd (det är ju ändå där jag själv står och kokar ihop både det ena och det andra så det kändes passande) och ett par små muminfigurer, där tänker jag att de där små tallrikarna hade blivit asfint.😍 Och nej, man kan inte ha för mycket mumin och så äre mät, haha, till nästa inlägg kommer jag nog att detalj-fota ett par av mina muminhörnor så att ni får se tänker jag.🖤
Jag vet att jag har skrivit om detta tidigare men jag är ju (förutom allt annat även) välsignad med PMDS under lutealfasen. Jag skulle beskriva PMDS som en brutal rå-pms som härjar 7-10 dagar innan styx, där man mår obeskrivligt dåligt både kroppsligt och mentalt... det känns genuint som att man har de mörkaste och tyngsta av moln över sig, allt känns liksom... så jäkla jobbigt och ''på riktigt'' (alltså, man kan inte bara tänka ''äh, det här är bara PMDS, du mår inte såhär på riktigt, livet känns inte såhär på riktigt och det här kommer att kännas bättre så fort du börjar styxa'') och ofta vill man på riktigt liksom inte ens vara med mer. Sedan har jag heller ingen energi alls, min exekutiva dysfunktion (som jag alltså redan har på grund av min adhd och autism) påverkas extremt och jag får naturligtvis alltid migrän på allt det här (och så vidare).
Jag kommer att grotta ner mig och skriva mer om vad PMDS egentligen är osv relativt snart, men det jag ville skriva om gällande PMDS idag, eller snarare om min egen PMDS (för som med allt annat så är det ju individuellt), är att jag ju även råkar ha en väldigt oregelbunden cykel vilket gör att jag liksom inte kan tänka ''ungefär den 28 kommer styx, då borde lutealfasen och PMDS komma ungefär den 18-20'' och på så sätt ha lite koll eller vara medveten om att ''... winter is coming, om ett par dagar börjar det stora mörkret före styx'', utan jag är bara ett intet ont anande sweet summer child som plötsligt hamnar där och aldrig förstår vad som har hänt förrän jag börjar styxa och får en genuin aha!-upplevelse osv haha... men, nu under min senaste cykel så började jag faktiskt med något nytt, att mäta min temperatur varje morgon, och jag tror fan att här är något på riktigt. Det kan råka vara så att det är månader sedan jag fick den här idén och köpte mig en skinande ny basaltermometer osv för att sedan varenda efterföljande kväll tänka ''OK, imorgon måste jag börja med det här, men var fan ska jag lägga termometern för att faktiskt se och använda den?'' och då sedan testa att ha den på olika platser på sängbordet varenda dag, under flera veckor la jag den mitt på telefonen (som jag använder som väckarklocka och därför är det första jag sträcker mig efter varenda morgon) när jag gick och la mig varje kväll men lyckades ändå ''glömma'' att använda den osv. Det var inte förrän jag köpte min fina backup emotional support goseräv, placerade termometern i famnen på den och ett tag senare började lägga den, alltså räven med termometern i famnen, intill telefonen om kvällarna, som jag faktiskt lyckades börja tempa varje morgon. Nu känner jag att den där räven är mer än ''bara'' en emotional support backup goseräv, han är även en mycket funktionell liten assistent, och jag tycker att det här är ett väldigt målande exempel på hur min adhd och autism-relaterade exekutiva dysfunktion kan se ut... jag ville verkligen börja tempa, jag la termometern på telefonen varje kväll och ändå fick jag det aldrig gjort, men efter att jag la den i famnen på min räv och sedan placerade räven intill telefonen, då jäklar fungerade det plötsligt hur fint som helst (och det blev även en grej som jag liksom känner är lite kul och spännande att göra osv).
Grejen med det här är iallafall att man har en ungefärlig ''standardtemperatur'' när man vaknar på morgonen (förutsatt att man inte har feber eller har frångått sin sömnrutin allt för hårt natten innan osv) men att den här temperaturen ökar efter ägglossningen (för att sedan återgå till ''standardtemp'' ungefär när man börjar styxa). Att min cykel är oberäknelig beror ju på att jag inte får ägglossning ''på schema'' utan när min kropp känner för det, men, när väl ägglossning har skett så är det som komma skall (lutealfas och PMDS ett antal dagar senare följt av styx osv) däremot mer beräkneligt och ''som det ska''. Så, under min senaste cykel noterade jag alltså min temperatur (och andra ''symtom'') varenda dag, såg plötsligt den där temperaturhöjningen (bara dagen efter att jag börjat få det som jag vanligtvis tänker är tecken på ägglossning, som mittelschmerz osv), jag noterade det datumet och räknade framåt, gissade på att jag runt den 17-18 augusti borde börja PMDS:a och få migrän (och det började genuint på jäkla dagen haha) och även när styx borde anlända och min gissning var jäkligt nära rätt där med haha... så, jag är asglad och taggad på att fortsätta med det här, inte för att det är en exakt vetenskap men det är ändå jäkligt intressant, och kan jag på det här sättet få en liten ''snart börjar det stora mörkret före styx-varning'' så är jag hur nöjd som helst. Tyvärr så innebär ju en förvarning som denna inte att jag liksom kan ''ta bort'' eller undvika att det ska hända alls, men jag känner ändå att... alltså bara att vara medveten om att lutealfasen snart är här osv kanske kan göra det lättare för mig att sedan liksom ''förstå'' att det är PMDS som är skurken och att... ja men kanske att kunna tänka ''Sabina, du brukar känna såhär under lutealfasen och jag hör dig, men det är bara PMDS och det kommer att kännas bättre så fort styx kommer🖤'' osv, vilket jag tänker kanske kan göra mörkret iallafall lite mindre mörkt och tyngden iallafall lite mindre tung.
Mina råd till den som försöker överleva lutealfasen med PMDS (baserade på min egen PMDS och hur den ter sig med min adhd och autism osv) är främst att försöka ha en planerad lugn vecka (alltså en vecka med mindre krav på energi och ''måsten'', kanske försöka göra lite mer av ''måsten'' innan lutealfasen börjar så att man sedan lättare kan släppa sådant och fokusera mer på lugn och återhämtning, inte planera in en massa mentalt eller socialt krävande, se till att ha enkel och snabb mat hemma, ha migrän och det som brukar hjälpa mot det i åtanke innan osv). Jag personligen tycker även att det är väldigt viktigt att man liksom pratar om detta med nära och kära som man liksom vet att man kommer vara nära eller bara i kontakt med under tiden, både för att det kan kännas bättre för dig att ha någon som förstår att du liksom går igenom någonting asjobbigt just nu men även för att det kan göra det lättare för dem att förstå vad som händer och vad de kan göra osv. Med det skrivet så menar jag för övrigt inte att PMDS är lika med ''nu är hon förjäklig att vara omkring så folket måste förvarnas'', för mig personligen så är PMDS någonting som mest jag själv går och mår asdåligt med, sedan påverkas naturligtvis humöret av det men sålänge folk beter sig som folk osv så tror jag inte att det märks av för andra på annat sätt än att jag kanske verkar vara nere och off osv. En bra ''regel'' att försöka hålla sig till, som jag för övrigt vet ibland kan vara genuint omöjlig att förhålla sig till när man väl är där, är även att inte ta några dramatiska och livsförändrande beslut under lutealfasen med PMDS (inga ''nu jäklar ska jag berätta för alla vad jag tycker!!!'', inga uppbrott och inga uppsägningar osv, beslut som dessa kan man återkomma till och ompröva när lutealfasens PMDS har ersatts med styx haha).🖤
Innan jag avslutar så känner jag att jag verkligen behöver skriva av mig om en grej som jag liksom... ja, brinner sönder lite för. Häromkvällen råkade jag se ett inlägg som handlade om hur det kan se ut för en person med adhd och autism i arbetslivet (exempelvis ''återhämtningen efter en arbetsdag kan vara total avstängning'', ''möten kan vara mer energikrävande än själva arbetsuppgifterna'', små avbrott kostar mer än folk kan förstå'', ''det är ofta nödvändigt att du själv får reglera arbetet efter din energinivå'' och ''du kan vara extremt kompetent men ändå kämpa med det som andra tycker är enkelt'' osv) och att anpassningar kan behövas för att det ska fungera på sikt osv, och jag tyckte genuint att det var ett välformulerat och asträffande inlägg, men... något i mig bara brast, plötsligt brann det sönder i mig av passionerad vrede och jag bara kräktes ur mig allt (eller nej, inte allt, men mycket av vad) jag själv känner om saken i en rant utan like. Och det kan råka vara så att de känslorna eller tankarna inte riktigt lämnat mig än, så därför tänkte jag faktiskt dela med mig lite av dem här nu.😇 Det är att jag känner att det finns en obeskrivligt viktig del som allt för ofta glöms bort och det är tiden. Visst kan standard anpassningar som att det är OK att gå undan en stund om det blir för mycket eller att försöka minska avbrott orsakade av andra osv vara hur bra som helst för att göra arbetet lite mer hållbart för en person med adhd och autism, men, så har vi ju alltså även tiden. Att den allra största och viktigaste anpassningen faktiskt kan vara anpassad arbetstid. Det må kanske vara möjligt för mig att arbeta eller arbetsträna osv i 20 timmar i veckan när omständigheterna är rätt, men att jag kan göra det i 20 timmar betyder inte att de resterande 148 timmarna av veckan "är mina" då den verkliga kostnaden för arbetet är betydligt större än de 20 timmarna som står på schemat, eftersom väldigt mycket av "min tid" går åt till återhämtning från de där timmarna jag var iväg (och annat relaterat till detta som jag inte ens tänker börja skriva om här nu). Anpassningar som inte är anpassad tid (som exempelvis det där att det är OK att gå undan eller att minska avbrott osv) kan som skrivet vara hur bra som helst osv, men, de skapar liksom inte... en plötslig förmåga att arbeta fler timmar för alla. Ibland är den allra mest hållbara anpassningen att helt enkelt låta personen arbeta så mycket som den faktiskt kan (utan ständig press om "förbättringar" och ökad arbetstid osv) och även att acceptera och förstå att den tiden är tillräcklig. För målet borde väl ändå rimligtvis vara att en person ska kunna arbeta och fortfarande ha livsglädje och ork nog till ett relativt OK liv när arbetsdagen är slut? En annan grej som jag, för övrigt, tycker att arbetsgivare, arbetsledare och människor i allmänhet liksom borde ha i åtanke är att kommentarer som "du är mer än dina diagnoser'' och ''du kan mer bara du försöker" och liknande, hur välmenande de än är, ofta inte upplevs som annat än invaliderande och som en till jäkla press. Världen är inte skapad för personer med adhd och autism, vi är fyrkanter som neurotypiker hela hela tiden försöker pressa ner i runda små hål och som sedan får höra att vi nog minsann skulle passa bättre där om vi bara försökte lite mer. Världen är för övrigt inte heller skapad för kvinnor med PMDS (jag var bara tvungen att få med det lite snabbt här, bara så att ni vet det osv, men det får bli en rant för en annan dag haha).
Vänligen notera att jag med detta inte menar att jag inte vill arbeta eller att man bara ska kunna vara hemma om man vill osv, eller att jag är emot arbetsträning eller rehabilitering, jag menar att... sättet som myndigheter (vars uppdrag och förutsättningar i hög grad bestäms av den politik som för tillfället förs) får vara de som avgör exempelvis en persons arbetsförmåga utan tillräcklig förståelse eller medmänsklighet för personens faktiska funktionsnedsättningar, känslor och mående och även kan påverka eller ta bort personens ekonomiska trygghet, är fundamentalt fel. Jag tycker att det är lika fundamentalt fel när en person ständigt pressas så jäkla långt det går (och att den här pressen samtidigt presenteras som hjälp, rehabilitering eller som något som görs ''för personens skull''). Jag personligen känner genuint att... alltså jag har inga ord för hur arg och frustrerad jag kan bli, eller hur jäkla hopplöst och mörkt allt kan kännas, när jag tänker på att det får vara på det här viset. Det är orimligt.
Även om de här mina väldigt brinnande känslor för saken till hög grad grundar sig i mina egna erfarenheter av funktionsnedsättningar och sjukdom (och konsekvenserna av dem), hur jag sett att det här skadat nära och kära till mig och hur jag vet att den här typen av otrygghet och press, och hopplösheten och mörkret som kommer med det, faktiskt kan driva en person till desperata åtgärder (som exempelvis brottslighet eller självmord) så handlar det inte bara om mig eller de mina. Jag tänker även på alla andra vars känslor, måenden och osynliga funktionsnedsättningar eller sjukdomar inte räknas tillräckligt mycket. Det man känner att man kan göra borde få vara tillräckligt, man ska inte behöva drivas över alla sina gränser för att bevisa hur dåligt man mår, bli ännu sjukare, ännu fattigare och ännu mer desperat för att omgivningen ska förstå att man faktiskt redan gör så mycket man kan.
Men iallafall, med allt det här (alltså funktionsrätt, psykisk hälsa och välfärd, men också min andra stora politiska hjärtefråga som jag brinner sönder för, djurens rättigheter och välfärd) i åtanke så kan jag väl även tillägga att jag faktiskt var iväg och förtidsröstade häromdagen.😇 Och det känns asgött att ha det gjort redan nu så att jag slipper ge mig ut bland hela jäkla folkmassan på valdagen haha!✌🏻
Innan jag avslutar, igen haha... av lite olika skäl så har jag reflekterat mycket över vad jag behöver och ''kräver'' i en relation den senaste tiden, både för att... ja, känslor och situationer där man behöver reflektera och ta beslut kring personer och relationer osv händer, men även för att jag ju... ja men alltså jag tänker inte under några omständigheter lägga eller slösa energi, känslor eller liv på fel person igen. Gällande rubrikens ''orimliga relationskrav'' så känner jag att jag redan här bör förtydliga att nej, jag tycker inte att mina ''krav på kärleken'' är orimliga, jag förstår däremot att de inte... ''är för alla'', att världen inte kryllar av personer som råkar vara kompatibla med hela den här lilla (rimliga men väldigt egna och personliga) samlingen behov och egenheter osv och att urvalet, om man skriver så, krymper betydligt haha! Men det är väl lite det som är grejen ändå... alltså, det här att liksom försöka vara kompatibel med så många som möjligt, och då naturligtvis lättare hamna med fel person, är inte för mig, det är enligt min erfarenhet inte hälsosamt och kan lätt bli asnedbrytande för både kropp och själ. Nej tack osv.
Så, här har ni en liten lista över alla jäkla krav jag har:
Jag vill aldrig igen vara med någon som jag inte känner att jag får eller naturligt kan vara mig själv med, utan att behöva dra ner eller maskera delar av mig själv för att det inte känns tryggt eller för att personen inte ''tar den jag är'' på ett bra sätt osv. Jag vill liksom inte vara med någon som ''bara accepterar'' att jag är som jag är eller tycker att mina ''excentriska'' eller lite konstigare karaktärsdrag är helt OK så länge det inte blir för jobbigt för dem, utan någon som faktiskt tycker om mig för den jag är och faktiskt kan tycka att det är charmigt, fint eller kul att jag är just jag osv.
- Kommunikation
Det här går väl lite hand i hand med punkten ovan (förvisso känner jag att alla punkter är pusselbitar som hör väl ihop men)... jag vill heller aldrig igen vara med någon som jag inte känner att jag kan prata naturligt med eller någon jag känner att ''njae... det där kanske jag inte ska prata om fast jag vill...'' (för att det kommer att tas emot på ett dåligt sätt eller bara tas emot likgiltigt), jag vill heller aldrig igen vara med någon som väljer att inte prata med mig, som inte är öppen med känslor, tankar och planer eller som inte ser att... även jobbiga konversationer är viktiga osv. Jag tycker även att tydlighet är viktigt, jag vill inte vara med någon där jag hela tiden behöver försöka tolka vad personen egentligen menar, känner, tänker eller vill, eller där jag behöver gå runt och gissa var personen står. Jag behöver att personen är tydlig och öppen, även när det gäller det som är jobbigt eller kanske inte är vad jag liksom hade föredragit att få höra. Jag anser att även kommunikation är ett verb, det är någonting man måste välja att aktivt göra och jobba på att få till på ett hållbart sätt även när det känns jobbigt osv.
- En person som tycker att det är fint och viktigt att visa den man är med
Jag vill inte känna mig som en hemlighet eller behöva ''jaga'' detta, jag känner att det borde komma naturligt att liksom... att det är fint att vilja att omvärlden ska veta att relationen är viktig och att vi hör ihop, både privat och inför andra, i det verkliga livet och på sociala medier (då alltså gällande en synlig relationsstatus och inte på ett ''nu ska du dela inlägg där man ser att vi är tillsammans varenda dag''-sätt) osv. Känner man inte den naturliga viljan eller stoltheten över den man är med så tycker jag att någonting är fel.
- En person som är emotionellt tillgänglig
Alltså en person som faktiskt går att möta känslomässigt och som jag kan bygga närhet tillsammans med, en person som försöker möta mina känslor och dela med sig av sina egna istället för att låtsas som att de inte finns, invalidera eller undvika dem, en person som kan ta både fina och jobbiga samtal, som kan låta relationen vara en plats där känslor får finnas och som kan visa omtanke, jag vill inte vara med någon som aldrig riktigt släpper in mig, blir distanserad eller irriterad när jag vill prata, drar sig undan när det känns jobbigt eller får mig att känna att mina känslor är för mycket osv.
- Någon som förstår att kärlek är ett verb
Dvs att kärlek inte bara är fina känslor eller något som alltid ''bara finns där'', man måste förstå att kärlek behöver visas, vårdas och väljas på alla möjliga sätt. Och man måste även prioritera relationen, jag tycker exempelvis att om man har valt att vara med någon så borde det naturligt innebära att man, när tillfälle finns, faktiskt vill och väljer att vara med varandra ''mer än övrigt'' (och det handlar inte om att man måste vara ihopklistrade hela tiden, egentid är viktigt, men relationen måste ändå få prioriteras).
- En person som förstår, alt. genuint försöker förstå, min neurodivergens
Alltså hur jag fungerar och varför, en person som ser min neurodivergens som en del av mig och inte som ett problem som ska lösas eller som någonting som inte är på riktigt.
- Värderingar
Jag skulle skriva att jag är en person som genuint känner att man får tycka olika om saker utan att behöva bråka om vem som har rätt eller fel och att man inte behöver göra en grej av smärre politiska skillnader osv (alltså man måste inte tycka om samma mat, man måste inte tycka om samma film, man måste inte rösta på samma parti osv), men samtidigt känner jag att det är viktigt att man ändå har liknande ''grundvärderingar'', särskilt om det är något man råkar brinna starkare för. Om vi tar exempelvis välfärd för både djur och människor så är ju det grejer som jag känner starkt för och liksom inte kan bortse ifrån. Då hade jag naturligtvis inte passat ihop med en person som anser att djur är till för människan att använda och äta, aktivt arbetar för mer jakträtt eller anser att vargstammen ska minskas osv, precis som jag inte hade passat ihop med en person med en ''människans rättigheter och värde avgörs av hennes arbetsförmåga''- eller ”funktionsnedsättningar är mest ursäkter''-mentalitet.
- En person som är vegetarian
Ingen kommentar behövs, empati även för djur är ett måste.
Och där var listan slut för idag.
Jag började alltså egentligen skriva den här listan bara för mig själv, för att reda ut vad jag verkligen behöver att en relation är om jag ska välja att vara i den, men efter att ha skrivit listan och lagt timmar på att formulera om meningar osv tills den kändes rätt och då samtidigt analyserat den in absurdum, bestämde jag mig för att jag nog faktiskt ville dela med mig av den, inte bara här utan även till... ''berörda personer'', och då slog det mig att listan sannolikt kommer att få iallafall ett par personer att tänka ''herrejäklar kvinna vad mycket krav du har!'' osv. Det, alltså att någon kanske skulle tänka att jag har för mycket eller orimliga krav, var för övrigt inte en tanke som fick mig att vilja ''tona ner'' listan lite osv, för jag ser ju inte på punkterna i listan som något annat än fundamentala och asrimliga ''krav'' och att det, alltså om en person skulle tycka att det är för mycket eller orimligt, direkt skulle säga mig att det där inte är en person för mig och att det faktiskt bara är till min fördel osv haha.
Samtidigt började jag se att... alltså verkligen allt som står på listan är just fundamentalt och så jäkla rimligt, att det faktiskt inte finns en enda punkt i den som borde vara ''för mycket'' och att allt det där borde vara självklart i en relation... ungefär som att respektera sin respektive, att kunna ta ett ''jag har migrän idag så jag vill bara ta det lugnt'' eller ett ''jag vill inte'' utan att behöva förklara eller försvara sönder det och utan att behöva stå emot försök till att manipulera fram det personen egentligen vill att jag gör ändå osv... men samtidigt vet jag ju av erfarenhet att det, hur jäkla rimligt och självklart vad som helst än känns för mig, faktiskt finns många människor här i världen som inte ser på sådant som självklart, som faktiskt tycker att det är orimligt och alldeles för mycket begärt osv. Så jag känner ändå att listan, och mina reflektioner om den, är värd att skriva högt.
Men iallafall. Alla de här förutsättningarna hänger alltså liksom ihop och blir enligt mig... ja men ''måsten'', för om de saknas, eller om personen inte ens är beredd att liksom försöka bygga upp eller utveckla det som potentiellt saknas tillsammans med mig, så är det en dealbreaker eftersom jag inte tror att en relation som saknar en eller flera av dessa pusselbitar kan bli så fin, hållbar och hälsosam som jag tycker att den bör vara. För nej, ingen är direkt fulländad när det kommer till exempelvis kommunikation eller emotionell tillgänglighet osv, och sådant kan lätt bli svårt av olika skäl, men då måste man liksom välja att jobba på det tillsammans med den man har valt att vara med. Som jag skrev ovan, kärlek är ett verb och därmed basta. En annan dealbreaker jag har är för övrigt alkohol (då även droger, naturligtvis), främst för att jag själv inte dricker alls längre och inte vill ha det i mitt liv men även för att påverkade människor kan vara det värsta som finns här i världen haha...
Jag tror att man alldeles för lätt, och där har jag varit själv vid ett flertal tillfällen i olika situationer, liksom ''fastnar'' med fel person och bara... accepterar situationen även om den är dålig, finner sig i att ''... jag kan inte prata med honom om vad jag känner för då blir han bara irriterad'', ''han är både otydlig och stängd så jag får väl bara anta och känna mig osäker på var han står...'', ''... jag håller inte med om det här men om jag säger ifrån så kommer det bli ett jäkla liv'' eller ''han tycker att en relationsstatus på sociala medier bara är en onödig etikett så jag får väl försöka intala mig att det inte spelar någon roll att han aktivt väljer att inte visa att vi är tillsammans, trots att det faktiskt spelar roll för mig'' och dras med nedbrytande tankar som ''... jag blir ledsen av det här men det är väl jag som är för känslig'', ''jag känner mig inte trygg alls men det kanske blir bättre sen'', ''jag saknar saker i relationen men jag får väl vara tacksam för det som faktiskt finns'' eller ''det här är egentligen viktigt för mig men jag vill inte göra en stor grej av det...'' osv. Och att... ja men att man tänker att det bara är så livet ser ut osv. Man vänjer sig vid att gå runt sina egna behov, anpassa sig, hålla tillbaka och förklara bort sådant som egentligen gör en ledsen eller otrygg, tills man nästan glömmer av att man faktiskt får välja vem man ska vara med, om man ens ska vara med någon alls, och att det är jäkligt viktigt att faktiskt välja någon som man får vara sig själv med, må bra med, lita på, känna sig trygg hos och vara öppen med osv.
Det här kan för övrigt vara ett av de längsta inläggen jag skrivit och jag känner tyvärr att... jag inte är färdig än, för på tal om längden på det här inlägget så känner jag att jag verkligen vill skriva lite om mitt skrivande innan jag avslutar på riktigt.😇 Först, skälet till att mina inlägg ofta blir långa och all over the place är ju för att jag kan skriva på ett och samma inlägg i veckor... ena dagen kanske jag skriver om att jag är asglad över att jag hittat en Jake från Adventure time secondhand, nästa dag kanske jag skriver en dramatisk text om mitt senaste möte med en älgloppa, ett par kvällar senare kanske jag blivit lite triggad av ett inlägg om NPF i arbetslivet på sociala medier och sitter här och skriver om det i timmar och då kanske jag samtidigt tar bort den obehagliga texten om älgloppan och sedan kanske jag sitter en hel helg och bara skriver och skriver och skriver om vad jag tänker om relationer och om vad jag har för orimliga relationskrav osv för att sedan ta en kväll som denna där jag läser allt jag skrivit, formulerar om, skriver lite till osv tills det känns mer som jag osv. Det är alltså därför ett inlägg ofta blir tjockt som en gammal Stephen King-bok med ett antal olika berättelser.
Och mitt skrivande är... genuint något helt annat för mig, och jag tror att jag har börjat förstå varför jag känner så mycket för det (förutom delen där jag helt enkelt bara älskar att skriva och känner att det är ett fint sätt att få ur sig det man behöver få ur sig eller bara uttrycka sig osv). Jag tror inte att skrivandet för mig bara handlar om det, eller att jag bara vill berätta saker, utan det är nästan som att jag ''tänker högt'' genom att skriva. Det blir liksom en lång process där jag på ett kladdigt sätt liksom bara får lägga allt framför mig, vrida och vända på allt, flytta runt saker, formulera om, hitta samband och förstå vad jag faktiskt känner eller tänker.
Grejen är ju även den att jag, ibland när jag skriver, genuint blir som uppslukad av det (tacka adhd- och autistik hyperfokus osv haha) och verkligen försvinner in i det, ofta under ett orimligt antal timmar, och det som händer då, förutom att min hjärna och mitt nervsystem får som en tyst paus ifrån allt det som annars tynger ner mig hela hela tiden, är att jag liksom verkligen kan känna skrivandet i hela kroppen och hela min själ skriker ''JA! DET HÄR!😍'', och jag bara skriver och skriver, formulerar om, försöker hitta ord som känns rätt för det jag vill få fram (jag har ju en personlig beef med ord som inte känns bra, exempelvis ''favorit'' och därför använder jag allt som oftast ''älsklings...'' eller vrider på meningen från ''min favoritlåt...'' till ''låten jag tycker allra mest om...'' för att slippa använda just ordet ''favorit'', jag har även ett stort problem med ordet ''exempel'' och använder därför istället ''exempelvis'' och fungerar inte det grammatiskt så får jag vända och vrida på hela meningen så att den går att skriva utan just det ordet osv haha), skriver om en mening om och om igen tills jag väl råkar hitta den där meningen som känns helt rätt och då är det som att alla pusselbitar faller på plats, sedan fortsätter jag tänka på vad jag skriver om, kommer på nya saker att skriva om och skriver sedan om allting ungefär hela jäkla dagen tills jag plötsligt bara råkar inse att det redan är mörkt ute igen och att jag fortfarande inte ens har ätit frukost.
Jag ser på det som något genuint asfint, för det är nog faktiskt en av de aspekter som jag tycker allra mest om med mitt skrivande, att jag genuint kan slukas upp av det så till den grad att hela omvärlden bara försvinner, det är, iallafall som det ser ut just nu, den enda sättet för mig att liksom pausa allt annat, och tro mig när jag skriver att det behövs för ''allt annat'' här är... alldeles för mycket. För mig finns det något obeskrivligt fint i att bara skriva, att liksom kunna göra iordning, att inte behöva tänka på allt det där andra en stund och att liksom bara få vara där i texten.
Men samtidigt har den här typen av skrivande sina baksidor. Jag försöker påminna mig själv om att även ett monster i en gammal skräckfilm som sitter med luva i en mörk håla och dramatiskt spelar orgel samtidigt som åskan går utanför hålan (som jag brukar se på mig själv när jag väl ''fastnar'' i skrivandet på det här sättet) faktiskt måste ha något drick- och ätbart inom räckhåll. Sedan finns det ju tyvärr en annan jäkla baksida med det där att jag liksom glömmer bort allt annat och det är ju att... alltså, när jag ''tappar det'', alltså när jag tillslut slutar skriva, så inser jag liksom att världen och alla de där åttahundra grejerna jag har att göra, tänka på eller vara ledsen över fortfarande finns där utanför texten och att livet liksom inte magiskt försvunnit medan jag suttit och skrivit, det blir nästan som att jag har fått låna i en annan fin liten värld i ett par timmar och sedan blir utslängd därifrån igen. När jag skriver kan det bli helt tyst från allt det där som annars bara... känns. Men plötsligt är verkligheten, den lilla jäkeln, alltså bara där igen, och det, alltså att när man inser att ''... jaha, nu är jag tillbaka här igen'', kan faktiskt göra att allting känns rätt så ledsamt och tomt.
Men trots baksidorna så är jag alltså ändå glad och tacksam över att jag ''har det här'' och att det genuint känns som... mitt eget. Att skriva är ett sätt för mig att göra något som bara är mitt, som jag vet att jag är duktig på och som jag har förmågan att känna en obeskrivlig passion inför, och det är ett sätt för mig att liksom få vara lite... kreativt intellektuell osv. Och bara det här att liksom veta att det finns i mig att bli så jäkla engagerad, passionerad och produktiv när något träffar rätt är... ja, jag vet inte, jag känner att det är en både fin och viktig sak att liksom veta om sig själv.
Och jag kommer inte sluta skriva såhär. Jag älskar att vara den där personen som kan fastna i skrivandet, att skriva som jag pratar och då skriva alldeles för långa meningar och använda kommatecken och parenteser, eller att skriva ''osv'', som att hela jag står och faller med att aldrig avsluta meningar eller med att klämma in så många ''osv'' som möjligt i varenda mening (samtidigt som jag så långt det är möjligt låtsas som att enter- och punktknappen inte ens existerar haha), att hoppa emellan olika ämnen som en hyperaktiv ekorre (tänk Hammy i På andra sidan häcken när han druckit energidricka och gör så mycket så snabbt att hela världen liksom stannar upp haha), att skriva alldeles för mycket om vad det nu än är jag skriver om eller att plötsligt bara råka skriva ytterligare 828 ord om någon liten detalj som jag egentligen bara skulle nämna sådär i förbifarten, jag älskar att nörda ner mig, att ''tänka högt'', att försöka förstå både mig själv och världen genom att skriva om det och jag älskar att försöka hitta den helt rätta formuleringen och den genuina känslan av ''DÄR!😍'' när en formulering plötsligt låter precis som jag vill. Det är helt enkelt mitt naturliga sätt att skriva på, och jag tänker att den som väljer att läsa det jag skriver faktiskt helt enkelt bara får acceptera det.
Och tanken på att jag faktiskt, hur rörigt det än må vara ibland, lämnar någonting efter mig som faktiskt är... jag, känns lite tröstande. Men det var på riktigt allt för denna gång, nu ska jag kura ner mig i mörkret och bara vara asglad över regnet som öser ner utanför fönstret så länge det varar, allt gott sålänge.😇🖤✌🏻


Sängmys med Noonis




Jag fick för övrigt ta i med hela min själ för att inte börja skriva ett helt kapitel om mina växter i det här inlägget med, MEN, kolla in Dominics fina nya blad, det ser ut som en jäkla natthimmel med stjärnor😍

